このお肌の悩みはどこで相談?エステと皮膚科の違いとは?
このお肌のお悩み、どこで相談したら良い??? だれでも美しいお肌に憧れますが、常に「ピカピカの完璧!」でいられることってないですよね。 美意識高い女子たるもの、お悩みが尽きません。 でも、 「このお悩みって、どこで相談し…
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今こそ、スキンケアを見直すチャンス! 男性の皆さん!「スキンケア」してますか? まさか…そこらへんの石けんで、顔をゴシゴシ洗って終わりなんてことはないですよね…? 恥ずかしながら、私の夫はそうでした。笑 しかし、マスクが…
はじめに みなさん!はじめまして! ayapan(あやぱん)ですっ♪ プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。 ここでは私がどんな人間なのか、ご紹介していきます! ayapanの生態 【年 齢】アラサーに迫…
あなたは、「ニキビ」で悩んだことありませんか? ニキビができて、潰したりしていませんか? あまりいじりすぎて「ニキビ跡」「クレーター」になっていませんか? そのままにしていては、「ニキビ跡」はなくなりませんよ。 化粧でご…
健康のために運動をしている人。 ダイエットしたくて運動をしている人。 理由はなんであれ、運動をすることは自分のためにいいことですよね。 これまでも、「運動は体にいいですよー」と話してきました。 今回は、運動の時間と運動量…
家から一歩も出たくない。そんな時は…!「おうちで有酸素運動」のススメ★ はぁ。。。痩せなきゃいけないし、運動しないといけない気持ちはあるのに、外は雨降ってるし(紫外線サンサンと照り付けてるし)。家から出るのもめんどくさ~…
肌荒れとステロイド 肌荒れに悩んでいる方って実はとても多いと思います。 にきび、乾燥、花粉、ハウスダスト、アトピー、主婦湿疹、小児アトピー、草負け、土負け、ペットアレルギー・・・ 色々なことが原因で肌荒れって起きてしまう…
ストレスで肌荒れするって本当⁉ 「肌は心の状態を映す鏡」 こんな言葉を聞いたことはありませんか? 肌のお手入れを頑張っているのに、なぜか肌の状態が良くない! ニキビが出来たり、肌がくすんで見えたりしていませ…
ダイエット中のそこのあなた! もしかしてなかなか痩せないと悩んでいませんか? ダイエットには、「有酸素運動」と「無酸素運動」の両方を取り入れなければなりません。 ぜひ今日から、日々のダイエットメニューに、 有酸素運動と無…
あなたは、肌荒れに悩んでいませんか? 「ニキビ」「吹き出物」が出来たり、「カサカサ」して痒くなったり… 悩みはつきません。 肌荒れにもいろいろありますからねぇ… 肌が荒れるのは、「お顔」だけじゃないですよね。 体中が痒く…
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