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お肌

このお肌の悩みはどこで相談?エステと皮膚科の違いとは?

2020.07.03 リョウタ

このお肌のお悩み、どこで相談したら良い??? だれでも美しいお肌に憧れますが、常に「ピカピカの完璧!」でいられることってないですよね。 美意識高い女子たるもの、お悩みが尽きません。 でも、 「このお悩みって、どこで相談し…

お肌

マスクで肌荒れ!?男性こそやるべき、正しいスキンケア!

2020.07.02 ayapan

今こそ、スキンケアを見直すチャンス! 男性の皆さん!「スキンケア」してますか? まさか…そこらへんの石けんで、顔をゴシゴシ洗って終わりなんてことはないですよね…? 恥ずかしながら、私の夫はそうでした。笑 しかし、マスクが…

ライター紹介

ayapanの自己紹介♪

2020.06.29 ayapan

はじめに みなさん!はじめまして! ayapan(あやぱん)ですっ♪ プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。 ここでは私がどんな人間なのか、ご紹介していきます! ayapanの生態 【年   齢】アラサーに迫…

お肌

肌荒れにエステをつかう‼ニキビ跡にも効果があるのかなぁ⁉

2020.06.21 アッキー

あなたは、「ニキビ」で悩んだことありませんか? ニキビができて、潰したりしていませんか? あまりいじりすぎて「ニキビ跡」「クレーター」になっていませんか? そのままにしていては、「ニキビ跡」はなくなりませんよ。 化粧でご…

運動

運動の種類や時間によって得られる効果が違うの知ってます?

2020.06.06 アッキー

健康のために運動をしている人。 ダイエットしたくて運動をしている人。 理由はなんであれ、運動をすることは自分のためにいいことですよね。 これまでも、「運動は体にいいですよー」と話してきました。 今回は、運動の時間と運動量…

運動

室内でできる!有酸素運動のおすすめ4選!

2020.06.06 リョウタ

家から一歩も出たくない。そんな時は…!「おうちで有酸素運動」のススメ★ はぁ。。。痩せなきゃいけないし、運動しないといけない気持ちはあるのに、外は雨降ってるし(紫外線サンサンと照り付けてるし)。家から出るのもめんどくさ~…

お肌

本当に肌荒れが治る?ステロイド剤という謎の薬を解明!

2020.06.06 リョウタ

肌荒れとステロイド 肌荒れに悩んでいる方って実はとても多いと思います。 にきび、乾燥、花粉、ハウスダスト、アトピー、主婦湿疹、小児アトピー、草負け、土負け、ペットアレルギー・・・ 色々なことが原因で肌荒れって起きてしまう…

お肌

肌荒れとストレスって関係あるの?ストレスとの関係教えて⁉

2020.05.26 アッキー

ストレスで肌荒れするって本当⁉ 「肌は心の状態を映す鏡」 こんな言葉を聞いたことはありませんか? 肌のお手入れを頑張っているのに、なぜか肌の状態が良くない! ニキビが出来たり、肌がくすんで見えたりしていませ…

運動

有酸素運動と無酸素運動の違いを知って綺麗に痩せよう!

2020.05.21 リョウタ

ダイエット中のそこのあなた! もしかしてなかなか痩せないと悩んでいませんか? ダイエットには、「有酸素運動」と「無酸素運動」の両方を取り入れなければなりません。 ぜひ今日から、日々のダイエットメニューに、 有酸素運動と無…

お肌

肌荒れは乾燥のせい?身体が痒いのも乾燥!?どうしたらいいの?

2020.05.19 アッキー

あなたは、肌荒れに悩んでいませんか? 「ニキビ」「吹き出物」が出来たり、「カサカサ」して痒くなったり… 悩みはつきません。 肌荒れにもいろいろありますからねぇ… 肌が荒れるのは、「お顔」だけじゃないですよね。 体中が痒く…

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このサイトのオーナーのチアキです。
よろしくお願いいたします♪

簡単に自己紹介を^^
【年齢】 50代
【性別】 女・・・
【職業】 花屋さん
【趣味】 年の割にゲーム好き!

なんでも挑戦していきます。

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