うるうるでヘルシーな「ツヤ肌」。 ここ数年の世界的なトレンドですよね！ 厚塗りではない、透明感のあるナチュラルな肌がポイントです。 私も憧れの「ツヤ肌」を目指し、いろいろやりました！ クッションファンデ、ハイライト、カラ…

「ちゃんとスキンケアしてるのに、肌がキレイにならないな…」 と困ってはいませんか？ それ、「肌の内側のケア」が、足りていないことが原因かも！？ 肌荒れやニキビができてしまって、悩んでいる時。 洗顔に気をつけたり、高い化粧…

運動は体に良いといわれますよね。 特に有酸素運動は、脂肪燃焼、ダイエットや肌にも欠かせない基礎代謝アップなどに良いと言われています。 そして、手軽に始められるので誰でも簡単に始められます。 でも、 何が有酸素運動になるの…

このお肌のお悩み、どこで相談したら良い？？？ だれでも美しいお肌に憧れますが、常に「ピカピカの完璧！」でいられることってないですよね。 美意識高い女子たるもの、お悩みが尽きません。 でも、 「このお悩みって、どこで相談し…

今こそ、スキンケアを見直すチャンス！ 男性の皆さん！「スキンケア」してますか？ まさか…そこらへんの石けんで、顔をゴシゴシ洗って終わりなんてことはないですよね…？ 恥ずかしながら、私の夫はそうでした。笑 しかし、マスクが…